The Power of Sequencing
Von Sequencing Grundlagen, über Energielehre bis hinzu
All Chakra Flows für smarte und kreative Yogaklassen
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Aufbau von smarten & kreativen Yogastunden
Sequencing ist mehr als das Aneinanderreihen und die Auswahl von Asanas
Um eine gute Yogaklasse vorzubereiten und zu unterrichten, hat neben der eigenen regelmäßigen Praxis, vor allem die stimmige und intelligente Abfolge der einzelnen Positionen eine große Auswirkung auf deine Yogaschüler:innen – auf körperlicher und energetischer Ebene.
Für ein besseres Verständnis nutze das Bild von Musik mit den Asanas als Tönen und den Sequenzen als Melodien: Denn auch wenn einzelne Töne wunderschön und kraftvoll sind, kommen sie in ihrer einzelnen Präsenz nicht an die Auswirkungen von harmonischen Melodien heran: Entspannung, Freude, Ekstase, Konzentration und vieles mehr.
Als „Queen of Sequencing“ wirst du dich mit
Nicole Bongartz schrittweise von den Grundlagen des Sequencings, über die Energielehre bis zur Durchführung von Vinyasa Flows mit verschiedenen Peaks vorarbeiten und einen Leitfaden für den Aufbau von runden, anatomisch sinnvoll und energetisch ausgeglichen Yogaklassen erhalten.
Profitiere von den vielfältigen Chancen, die diese
Fortbildung für dich bereit hält!
Flexibel, bequem von zu Hause aus, in deinem Tempo.
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Inhaltlicher Fokus
Das Bundle ist aufgeteilt in 2 Kurse mit unterschiedlichen inhaltlichen Sequencing-Schwerpunkten:
1. Smart Sequencing – Fokus auf eine Körperregion
(10 Std.)
2. Creative Sequencing – Fokus auf die Chakren
(6 Std.)
(Alle Kurse sind auch einzeln buchbar)
Dein Bundle
Die folgenden Kurse sind Teil deines Bundles.
Smart Sequencing
249€
Fokus auf eine Körperregion
(10 Std.)
Passt dieser Kurs zu dir?
Dieser Kurs richtet sich an ambitionierte Yogalehrer*innen, die tiefer ins Sequencing einsteigen wollen.
Wenn einige oder alle der Kriterien auf dich zutreffen, seid ihr ein wunderbares „Match“!
Du hast schon eine Yogalehrer-Ausbildung, möchtest das Thema Sequencing/Klassenplanung aber weiter vertiefen.
Du tust dich mit der Planung deiner Yogaklassen schwer – du verzettelst dich gern in den vielen Möglichkeiten und dir fehlt eine klare Anleitung.
Du hast das Gefühl, dass deine Yogaklassen nicht immer ganz „rund“ sind. Daher wünschst du dir einen „Werkzeugkoffer“, mit dem du sie künftig stimmiger planen kannst.
Du wünschst dir neue Inspiration für deine Arbeit als Yogalehrer*in und möchtest von einer der erfolgreichsten Kolleginnen im deutschsprachigen Raum lernen.
Ich bin dabei
Dein Kurspaket
Unser On-Demand Sequencing-Kurs liefert dir ein multimediales Lernerlebnis, das theoretisches Wissen und praktische Nutzbarkeit direkt kombiniert.
Theorie- und Praxisvideos
Der Kurs besteht aus 21 hochwertigen On-Demand-Videos, darunter reichlich nützliche und erfahrbare Theorie sowie fünf etwa einstündige Beispiel-Yogaklassen, deren Aufbau und Logik dir Nicole genau erklärt, so dass du sie direkt nutzen und/oder für dich und deine Schüler*innen abwandeln kannst.
On Demand Training
Dieser Kurs besteht zu 100% aus On-Demand-Inhalten, d.h. du kannst ihn unabhängig von Live-Terminen durchlaufen und optimal in deinen persönlichen Alltag integrieren.
Workbook als PDF
Ein großes Workbook-PDF begleitet dich vertiefend und ergänzend entlang der Videos. Nicole teilt darin aus ihrem breiten Erfahrungsschatz, vermittelt Hintergrundwissen zum Stundenaufbau sowie zu den einzelnen Stellungskategorien und regt dich zugleich immer wieder dazu an, deinen ganz eigenen Weg für dein Sequencing zu finden.
Ein YogaEasy Zertifikat
Wenn du alle Videos geschaut hast, melde dich gern bei uns unter academy@yogaeasy.de. Wir senden dir im Anschluss dein YogaEasy Zertifikat zum Heruterladen zu.
Preisoptionen
Auch mit Ratenzahlung erhältlich!
Deine Kursleiterin
Nicole Bongartz ist Gründerin und Inhaberin von Lord Vishnus Couch, Organisatorin der Yoga Conference Germany, Ausbilderin im Vishnus Couch Teacher Training und Autorin für verschiedene Fachzeitschriften.
Mit ihren vielseitig inspirierten Yogaklassen und Workshops, die sich so leicht keinem Yogastil zuordnen lassen, gehört sie mit Sicherheit zu den buntesten Persönlichkeiten der deutschen Yogaszene.
Nicoles Klassen, die für ihre Kreativität bekannt sind, nehmen dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig anzugehen, und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen, um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich und mit einer großen Portion Lebensfreude ist Nicole stets nah an ihren Schülern und versteht es, mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit selbst den größten Yogaskeptiker zu inspirieren. Außerdem ist Nicole die unangefochtene Core-Queen und kann dir zum Muskelkater deines Lebens verhelfen.
Nicole lebt mit ihrer Familie in Köln, wo sie hauptsächlich auch Yoga unterrichtet und neue Yogalehrer ausbildet. Sie ist aber auch international unterwegs und gibt Retreats und Workshops.
Lass dich von Nicole in die Kunst des mühelosen Sequencings
von kreativen, inspirierenden Yogaklassen einführen – und
verhelfe deinen Schüler*innen zu ganz besonderen Yoga-Erfahrungen.
Ich bin dabei
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