Anusara® Alignment Präzise Ausrichtungen von Kopf bis Fuß
Erlerne eine therapeutisch wertvolle Praxis
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Auf die Ausrichtung kommt es an
Die präzise Ausrichtung der einzelnen Asanas spielt beim Anusara® Yoga eine große Rolle. Gemeinsam mit Barbra Noh wirst du dich in diesem Bundle mit den einzelnen Ausrichtungsprinzipien beschäftigen, um eine gesunde und therapeutische Ausrichtung vor allem in der Praxis mit deinen Schüler:innen anwenden zu können.
Das Bundle ist aufgeteilt in 3 Kurse, welche unterschiedliche Bereiche des Körpers genauer betrachten.
1. Anusara® Alignment – Schultern & Nacken (120 min.)
2. Anusara® Alignment – Hüfte & Psoas (120 min.)
3. Anusara® Alignment – Knie & Füße (45 min.)
(Alle Kurse sind auch einzeln buchbar)
Inhaltlicher Fokus
Neben vielen praktischen Übungen und Anleitungen zur präzisen Hilfestellung für deine Schüler:innen, wird Barbra ihr theoretisches Wissen mit dir teilen. Sie wird dir in jedem der 3 Kurse vermitteln,...
• welche Zusammenhänge es zwischen einzelnen Muskeln und Gelenken gibt.
• welche Lebensstile zu körperlichen Beschwerden führen können.
• welche Asanas Schlüsselfunktionen bei der Entspannung und Stärkung von Muskeln haben.
• welche Anusara Prinzipien besonders wichtig sind für präzise Ausführungen.
• welche Adjustments du bei deinen Schüler:innen anwenden kannst.
Profitiere von den vielfältigen Chancen, die diese
Fortbildung für dich bereit hält!
Flexibel, bequem von zu Hause aus, in deinem Tempo.
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Die folgenden Kurse sind
Teil deines Bundles.
Für weitere Infos zum Ziel, Umfang und den Bestandteilen klicke einfach auf den jeweiligen Kurs.
119€
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Dein Fortbildungspaket
Alle drei Kurse beinhalten folgende Bestandteile:
Theorie- und Praxisvideos
Anatomisches Wissen um Funktionen und Zusammenhänge einzelner Muskeln und Gelenke sowie körperliche Beschwerden besser einordnen zu können.
Praxisnahe Übungen mit ausgewählten Asanas und präzisen Anleitungen für hilfreiche Adjustments bei der Praxis mit deinen Schüler:innen.
On Demand Training
Dieser Kurs besteht zu 100% aus On-Demand-Inhalten, d.h. du kannst ihn unabhängig von Live-Terminen durchlaufen und optimal in deinen persönlichen Alltag integrieren.
Workbook als PDF
Ein begleitendes PDF-Workbook zum Nachlesen und verarbeiten der wichtigsten Inhalte.
Ein YogaEasy Zertifikat
Wenn du alle Videos geschaut hast, melde dich gern bei uns unter academy@yogaeasy.de. Wir senden dir im Anschluss dein YogaEasy Zertifikat zum Heruterladen zu.
Preisoptionen
Auch mit Ratenzahlung erhältlich!
Deine Kursleiterin
Barbra Noh
widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin, die es liebt, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen.
Aufgewachsen in Melbourne, Australien, lebt sie nun in München, Deutschland, reist international, unterrichtet Workshops und Retreats und präsentiert auf Konferenzen. Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten Anusara Yoga Lehrerausbildungen ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungssystems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedic.
Yoga, Meditation und Ayurveda haben Barbras Leben verändert. Sie hat dadurch Werkzeuge erhalten, mit ihrem Geist zu arbeiten, ihren Körper zu heilen und ihre Seele zu nähren.
Sie ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yogas uns in dem Streben, unsere Wertigkeit wahrzunehmen, unterstützen und uns ermutigen und bestärken, unser volles Potenzial zu leben.
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