Anmelden

Beitreten

Endlich wieder frei bewegen

Yogatherapie für deinen Rücken: Nacken, Lendenwirbelsäule und Bandscheibe mit Dr. Ronald Steiner

15 Videos, einmalig 19€ –
keine Kündigung notwendig.

Jetzt Kollektion kaufen

Das Rückenpaket vom Yoga-Doc

Diese besondere Kollektion kannst du einmalig für 19€ mit einem Nutzungszeitraum von 3 Monaten erwerben - ganz ohne Abo.

Aus der Praxis für deine Praxis: Dr. Ronald Steiner hat als Arzt und Yogalehrer viele Menschen mit Rückenbeschwerden begleitet. Sein Wissen steckt in jedem dieser 15 Videos, in kurzen Sequenzen für zwischendurch genauso wie in ausführlichen Klassen zum Vertiefen.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Hot Espresso</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Valentin Alex | 15 min.</span></p></div>

Hot Espresso

Valentin Alex | 15 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Core Power</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Lucie Beyer | 9 min.</span></p></div>

Core Power

Lucie Beyer | 9 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Entlaste deinen unteren Rücken</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Isabel Djukanovic | 11 min.</span></p></div>

Entlaste deinen unteren Rücken

Isabel Djukanovic | 11 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Kraft & Flexibilität in 15 Min.</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Nicole Bongartz | 15 min.</span></p></div>

Kraft & Flexibilität in 15 Min.

Nicole Bongartz | 15 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">15 Minuten Body Reset</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Kristin Rübesamen | 15 min.</span></p></div>

15 Minuten Body Reset

Kristin Rübesamen | 15 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Morgenyoga: Wach und klar</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Patricia Thielemann | 15 min.</span></p></div>

Morgenyoga: Wach und klar

Patricia Thielemann | 15 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Bewegte Pause</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Anna Trökes | 15 min.</span></p></div>

Bewegte Pause

Anna Trökes | 15 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Magic Ten: Kurze Jivamukti-Sequenz</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Johannes Mikenda | 14 min.</span></p></div>

Magic Ten: Kurze Jivamukti-Sequenz

Johannes Mikenda | 14 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Kurze Auszeit für den Nacken</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Nina Heitmann | 7 min.</span></p></div>

Kurze Auszeit für den Nacken

Nina Heitmann | 7 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Face Yoga - Entspannung & Belebung</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Anna Rech | 6 min.</span></p></div>

Face Yoga - Entspannung & Belebung

Anna Rech | 6 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Inner Axis: Atemübungen am Abend</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Tina Scheid | 6 min.</span></p></div>

Inner Axis: Atemübungen am Abend

Tina Scheid | 6 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Meditation: Reise nach innen</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Sandra von Zabiensky | 12 min.</span></p></div>

Meditation: Reise nach innen

Sandra von Zabiensky | 12 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Abendmeditation: Fülle des Herzens</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Christina Lobe | 12 min.</span></p></div>

Abendmeditation: Fülle des Herzens

Christina Lobe | 12 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">OM Meditation</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Irina & Valentin Alex | 9 min.</span></p></div>

OM Meditation

Irina & Valentin Alex | 9 min.

<div class="editor-content"><p><span style="color: rgb(14, 92, 99)">Tiefe Entspannung für mehr Dankbarkeit</span></p><p><span style="font-size: 0.75rem; color: rgb(14, 92, 99)">Christiane Wolff | 14 min.</span></p></div>

Tiefe Entspannung für mehr Dankbarkeit

Christiane Wolff | 14 min.

Jetzt Kollektion kaufen