Symbolik der Asanas
Entdecke die tiefere Bedeutung der Asanas von mythologischen Figuren, über energetische Konzepte bis hin zu symbolischen Tiernamen
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Yoga als Symbolik des Lebens
Die Asanas im Yoga sind viel mehr als nur körperliche Übungen, denn sie tragen eine tiefgreifende Symbolik und Bedeutungen in sich.
Diese Symbolik kann unser Verständnis der Yoga-Praxis verändern, indem sie uns dazu ermutigt, über die rein äußerliche Form der Asanas hinauszugehen und den inneren Ausdruck jedes Asanas zu erforschen.
Es geht nämlich nicht um die perfekte Ausführung, sondern vielmehr um die Erkenntnis der tieferen Bedeutungen, die jedes Asana verkörpert – Stärke, Loslassen, Tapferkeit, Verbindung zum Göttlichen etc.
Erst wenn wir die ganze Symbolik hinter jeder Haltung, wie z.B. dem Krieger, dem Lotus oder der Schildkröte verstehen, beginnt die transformative Kraft der Asanas wirklich zu wirken.
Was erwartet dich in diesem Kurs ?
Anna Trökes nimmt dich in dieser Fortbildung mit auf eine Reise zu den Ursprüngen der einzelnen Asanas.
Dieser Kurs bietet dir 5 Stunden Videomaterial und umfasst einen individuellen Lernumfang - je nach Lerntempo.
Neben einer Einführung in die Welt des Hatha-Yoga, der Definition von Symbolen und Archetypen und der Bedeutung der Symbolik im Yoga, liegt der Fokus auf der Erläuterung des sinnenhaften, symbolischen Hintergrunds ausgewählter Asanas aus den folgenden Bereichen:
1. Mythologische Figuren
2. Energetische Konzepte
3. Symbolische Tiernamen
Anna taucht dabei nicht nur tiefer in die Theorie der Haltung, Symbolik und der vermittelten Erfahrungen jeder Asana mir dir ein, sondern macht sie auch in 4 verschiedenen Praxissequenzen für dich erlebbar.
Profitiere von den vielfältigen Chancen, die diese
Fortbildung für dich bereit hält!
Flexibel, bequem von zu Hause aus, in deinem Tempo.
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Ziele des Kurses
Finde in dieser Fortbildung heraus, welche spannenden Geschichten und Bedeutungen hinter den einzelnen Asanas liegen und welche Erfahrungen sie uns für unser Leben vermitteln sollen!
Wusstest du dass....
...Virabhadra (spiritueller Krieger) aus einer Haarlocke von Shiva entstand, als Ergebnis seiner tiefen Trauer und seinem rasenden Zorn?
...der Lotus uns einlädt, zu verstehen, dass wir den Schlamm brauchen, um zum Licht streben zu können?
...Bhagiratha (mythischer indischer König) ein Jahr lang in Bhagirathasana (Baumhaltung) stand, um mit Shiva Kontakt aufzunehmen?
...die Schildkröte den Rückzug in unser Inneres und die Erfahrung, der damit verbundenen Sicherheit und Stabilität bedeutet?
...Shiva einen Fisch in eine menschliche Gestalt verwandelte und ihn zum „Herrn der Fische“ (Matsyendra) ernannte mit der Aufgabe den Menschen die Methoden des Yoga zu lehren?
...noch viel mehr Mythologie im Yoga vorhanden ist ?
Passt diese Ausbildung zu dir?
Dieser ca. 5-stündige Kurs richtet sich an Yogaschüler:innen und -lehrer:innen aller Erfahrungslevel, die an den Geschichten und Bedeutungen hinter einzelnen Asanas interessiert sind, um ihre Praxis zu vertiefen.
Du bist Yogaschüler:in und möchtest tiefer in die philosophischen und symbolischen Aspekte der Praxis eintauchen, um ein ganzheitliches Verständnis zu entwickeln.
Du bist auf der Suche nach spirituellem Wachstum und Selbsterkenntnis und möchtest Yoga als Mittel zur inneren Transformation nutzen.
Du bist fortgeschrittene:r Yogi:ni und möchtest deine Praxis vertiefen. und auf eine neue Ebene bringen. Indem du die Symbolik hinter den Asanas erkundest, erlebst du die transformative und spirituelle Kraft der Asanas.
Du bist erfahrene Yogalehrer:in und möchtest dein Wissen erweitern, um deinen Schüler:innen eine tiefere Erfahrung und Verbindung mit den Asanas zu vermitteln.
Ich bin dabei
„Die Symbolik verwandelt die Erscheinung in Idee, die Idee in ein Bild, und so, dass die Idee im Bild immer unendlich wirksam und unerreichbar bleibt, und selbst in allen Sprachen ausgesprochen doch unaussprechlich bliebe.“
by Goethe
Ich bin dabei
Dein Kurspaket
Der Workshop eröffnet dir auf kompakte Weise ein Themenspektrum aus Asana Praxis, Meditation und Philosophie.
Theorie- und Praxisvideos
Konzentriertes und erfahrbares Wissen rund um das Thema Philosophoie und Mythen. Lerne und erfahre am eigenen Körper, so oft du möchtest.
On Demand Training
Dieser Kurs besteht zu 100% aus On-Demand-Inhalten, d.h. du kannst ihn unabhängig von Live-Terminen durchlaufen und optimal in deinen persönlichen Alltag integrieren.
Workbook als PDF
Ein begleitendes PDF-Workbook zum Nachlesen und verarbeiten der wichtigsten Inhalte.
Ein YogaEasy Zertifikat
Wenn du alle Videos geschaut hast, melde dich gern bei uns unter academy@yogaeasy.de. Wir senden dir im Anschluss dein YogaEasy Zertifikat zum Heruterladen zu.
Preisoptionen
Auch mit Ratenzahlung erhältlich!
Deine Kursleiterin
Anna Trökes
Anna Trökes zählt zu den renommiertesten Yogalehrerinnen und -Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDY) sowie anderer europäischer Verbände. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin ist Anna Trökes Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha Yoga und der Yogaphilosophie des Patañjali. In den vergangenen 25 Jahren hat Anna über 35 Bücher, CDs und eine Vielzahl von Videos zum Thema Yoga veröffentlicht.
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